domingo, 15 de junho de 2014

FAMOSOS QUE FAZEM PILATES: KATE MIDDLETON TAMBÉM PRATICA PILATES #nº228




Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade 
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.

A duquesa de Cambridge, Kate Middleton alegou que ela fez aulas de Pilates para se manter em forma e saudável durante a gravidez.

De acordo com a fonte, a duquesa tem praticado três vezes por semana. Ela sentiu que foi o melhor tipo de exercício para ela no momento de sua gravidez. Ela não está errada. A pesquisa mostrou que as mulheres grávidas podem colher todos os tipos de benefícios com exercícios saudáveis​​, como Pilates.

Claro, as aulas de Pilates foram apenas parte do seu programa de fitness. Kate faz caminhadas regulares com Lupo, seu cachorro.

Segundo fontes, Kate também dorme oito a dez horas por noite.
Fonte: http://katemiddletonbaby.net






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