LADDER BARREL E A SUA FUNCIONALIDADE
FISIOTERAPIA QUINTANA
O Ladder Barrel é um aparelho que promove exercícios para desenvolver a força dos músculos abdominais, o alongamento e a flexibilidade.
Ele possui uma espécie de tambor estofado que tem a função de ajudar no apoio das costas e dos ombros, permitindo que o praticante curve-se para frente e para trás, trabalhando os músculos mais profundos do abdômen. No lado oposto do aparelho há uma escada, conectada ao barril por uma base deslizante que se ajusta ao comprimento da perna.
Apropriado para o fortalecimento da coluna e o abdômen.
Atua na correção da postura, aumento da flexibilidade, poder de alongamento e coordenação motora.
Alivia o stress, as dores musculares e aumenta a capacidade respiratória.
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