Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
Daniela é considerada uma das maiores cantoras, e mais famosas de Axé Músic e é reconhecida como a rainha deste gênero musical. Desde de 1991 até hoje, a cantora lançou diversos álbuns e singles vendendo mais de 12 milhões de discos em todo o mundo.
Mesmo com diversas atividades diárias, a cantora tem inquietação como uma das suas principais características, mas mesmo assim, afirma que consegue cumprir de sete a oito horas de sono. “Até dormindo, sonho, elaboro, programo...”, acrescenta ela.
Sua rotina já é considerada uma malhação, mas além disso, Daniela que é bailarina, também descobriu o Pilates como método para manter a tonicidade dos músculos, além de uma rigorosa dieta alimentar a base de folhas e proteína. “Mas no Carnaval introduzo carboidratoe fibras na alimentação para segurar a energia”, complementou.
Para aguentar a maratona do Carnaval, época em que a cantora mais trabalha no ano, ela declara cuidar da alimentação e praticar Pilates todos os dias. Na minha casa não tem sobremesa, nem doce. Eu amo acarajé, mas só como uma vez por ano. Você sabe que o azeite vai direto para a barriga, né? (risos). No Carnaval eu perco quatro quilos, mas ganho tudo no outro dia.
Na entrevista que Daniela Mercury deu para Jô Soares nesta segunda-feira, 2 de Julho, o apresentador se rasgou em elogios à forma física da cantora, que declarou achar que tinha passado um pouco do ponto. “Isso é coisa do Pilates. Estava achando até que estava gostosa demais”, brincou a cantora.
Fonte: globo.com e danielamercury.art.br
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4 DEZ 2012
PILATES FAZ CRESCER? MITO OU VERDADE?..
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