A natação é boa opção para o tratamento das
doenças da coluna vertebral
Os Exercícios são bons para a prevenção da Dor Lombar, porém a natação não é recomendada para qualquer problema da coluna vertebral, pois esta atividade promove rotação da transição lombosacra, podendo agravar lesões do disco intervertebral e dos ligamentos da coluna vertebral. A natação pode ser benéfica para pacientes com deformidades posturais da coluna vertebral, como o dorso curvo postural ( popular corcunda), principalmente quando associado a exercícios de alongamento.
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