Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
Para manter a beleza e o pique, a apresentadora Fernanda Lima, da Globo, revelou um de seus segredos: um supersuco que ela toma logo pela manhã todos os dias.
"Preparo um suco com cenoura, maçã, gengibre, semente de girassol, amendoim, beterraba e pepino. Ele me dá a sensação de estar limpando e fortalecendo o organismo".
Além de cuidar da alimentação, Fernanda Lima pratica com frequência yoga e, quando tem mais tempo, faz Pilates, corrida e natação. Tudo para garantir seu corpão de fazer inveja!
Fonte: caras.uol.com.br
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