Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
''Comecei a fazer Pilates há seis meses. Pratico três vezes por semana e mesclo com corridas de 40 minutos.
Por sorte, não sou fã de doces. Além disso, opto por uma alimentação saudável e evito gordura sempre.''
fonte:contigo.abril.com.br
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