Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
Revela seus segredos de beleza
Realizada com os quilinhos a menos - que perdeu graças à intensificação das atividades aeróbicas, Maria Paula só não encara métodos radicais para manter a forma.
Intervenções cirúrgicas também não estão nos seus planos. “Acordo cedo, às 7h já estou de pé e depois que levo as crianças para a escola vou malhar.
Tenho corrido de sete a oito quilômetros durante cinco ou seis vezes na semana. Além disso, faço Pilates duas vezes por semana.
Sua dica de beleza imbatível: "O segredo? Estar bem é ser feliz, encontrar os amigos, namorar, se divertir. A beleza vem de dentro. Sempre me senti bem comigo mesma. Quando eu era criança, me achava linda; na adolescência fui felicíssima; minha juventude foi maravilhosa e agora, que estou entrando na maturidade, continuo me achando maravilhosa! (risos).”
fonte:ego.globo.com
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