Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
A morena Thaíssa Carvalho, no ar na novela “Flor do Caribe”, da Globo, quase sempre aparece em cena fardada. Ela faz o papel de uma piloto de avião, em um meio muito mais comum para os homens.
Para compor a personagem, bem antes de a novela entrar no ar, a atriz viu que teria que fortalecer o corpo para aguentar o uniforme, que pesa dez quilos,
“Ao repetir muitas vezes as cenas em Natal para várias tomadas, percebi que precisaria de um trabalho de força até para manter uma postura legal em cena.
Estou fazendo exercícios de Pilates, yoga e uma aula chamada suspension core, que trabalha força”, contou Thaíssa.
Viu só? O Pilates é perfeito para desenvolver e fortalecer toda a musculatura, interna e externa.
Fonte: extra.globo.com/
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