Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
Iran Malfitano é mais um artista a entrar de cabeça na onda do Pilates, prática que vem conquistando mais e mais adeptos no mundo das celebridades. Após conseguir uma musculatura invejável, o ator credita ao exercício também a melhora de um problema de coluna.
"Comecei a fazer, porque a Deborah (Secco) falava maravilhas e fui testar. Ano passado, sofri um acidente de cavalo e fiquei com um sério problema de coluna, tendo até que usar colete ortopédico na lombar. Tinha dores absurdas. Mas, com o Pilates, melhorei antes do tempo esperado pelo ortopedista e agora já pratico minhas atividades normais", conta a O Fuxico o ator, que está orgulhoso da nova silhueta.
"Nunca me senti tão bem. Perdi cerca de seis quilos e hoje digo que estou na minha melhor forma, totalmente realizado", completa o moreno, que está curtindo sua fase 'natureba'.
"Agora, estou em processo de reeducação alimentar. Evito massa em excesso mas, se quiser comer uma pizza na sexta à noite, como, porque sei que no dia seguinte vou correr, caminhar, me exercitar. Quero manter o que perdi", completa Iran.
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