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Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
O ator Daniel Craig conhecido no cinema pelo filme “007”, abandonou os halteres e treina somente com Pilates e Yoga.
Craig detesta academias e encontrou no Pilates e Yoga, uma maneira de exercitar-se e manter-se calmo.
Craig se destacou em seu primeiro 007 não só por sua atuação, mas também pela excelente forma física, com músculos bem definidos.
Nas filmagens onde chuta os inimigos repetidas vezes, é preciso uma incrível força no assoalho pélvico, região pela qual o trabalho de Pilates é famoso.
fonte: revista pilates
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