Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
O estilo de vida carioca encantou Ricardo Pereira, 31 anos, há cerca de oito, quando decidiu trocar Lisboa - sua cidade natal - pelo Rio de Janeiro. As oportunidades surgidas na Globo foram o impulso necessário para o ator, que já tinha uma trajetória bem-sucedida na TV portuguesa. Depois de morar em Ipanema, São Conrado, Gávea e Barra da Tijuca, foi no Leblon que ele descobriu uma forte identificação.
O ator pula da cama às 7h, olha os e-mails e lê um resumo das notícias do Brasil e de Portugal. Depois, come uma fruta e segue a pé para a academia. ''Eu faço spinning, Pilates, musculação, abdominais, ginástica localizada e boxe. Antes de sair, faço a barba".
Os passeios de bicicleta também fazem parte da rotina do ator. ''Gosto de pedalar na orla e dar um mergulho. Vou até o Arpoador e volto. O bom de praticar atividade logo cedo é que a gente se sente revigorado.''
Fonte:contigo.abril.com.br
.
.
Nenhum comentário:
Postar um comentário