Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
Olha como o Pilates faz diferença! A atriz Bárbara Paz, que está no elenco da novela da Rede Globo, Amor à Vida, mantém o corpo em dia com as aulas de Pilates.
Ela disse que os exercícios ajudam não só no dia a dia:
“A cada novo personagem você tem que ganhar uma postura diferente pra entrar em cena. Agora que eu vou viver uma estilista, estou tentando fazer com que ela seja mais elegante e meu corpo tem que condizer com isso”, explicou.
A Bárbara também percebeu que fazendo exercícios, acordamos mais dispostos, de bom humor e de bem com a vida.
Fonte:.tudosobrepilates.com.br
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