domingo, 26 de maio de 2013

QUAIS AS VARIAÇÕES DO PILATES?



É um assunto controverso entre os adeptos do método. 

Ao longo dos anos, os exercícios criados por Pilates foram incorporando novidades e se espalharam pelo mundo. 

Nas academias, o método ganhou adaptações, como swim Pilates (na piscina), jumpilates (que alterna três minutos de pulos com um de Pilates), iogilates (Pilates e meditação). 

Os mais puristas afirmam que as variações da técnica criada por Papa Joe não são Pilates. 

Assim, bolas e exercícios na água seriam uma deturpação da prática. “Estão usando o nome de um gênio da forma errada”, afirma Romana Kryzanowska, americana que se considera sucessora de Joseph Pilates. 

Mas Pilates nunca registrou seu método e Romana não foi sua única discípula.
Fonte: revista época







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