FAMOSOS QUE FAZEM PILATES: MURILO BENÍCIO TAMBÉM PRATICA PILATES #110

Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade 

e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.

Murilo Benício virou fã de Pilates. O ator  vai à academia diariamente para fazer as aulas, que mudaram sua vida.

 "A musculação faz com que a gente fique durão, 
   mas o Pilates alonga o corpo, dá flexibilidade...", disse Murilo.

Tenho feito bastante aeróbica. Costumo correr 40 minutos ao ar livre num dia; no outro, jogo tênis. 

E o Pilates é ótimo, me fez crescer um centímetro! 








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