domingo, 24 de janeiro de 2010

FRASE DE JOSEPH PILATES n°1


O tempo todo estar presente, concentrado e não distraído.
É a mente que esculpe o corpo.”

Joseph Pilates

Um comentário:

  1. Estar em sitonia sobretudo com a mente facilitará e muito na moldagem de cada músculo do nosso corpo. O foco é essencial em tudo...sem ele nada poderá ser realizado com excelência.
    Fabíola-Davis

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