A Fisioterapia Quintana oferece a seus clientes atendimento em RPG, Pilates e Fisioterapia em Geriatria.
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sexta-feira, 29 de janeiro de 2010
REEDUCAÇÃO POSTURAL . PILATES FISIOTERAPIA EM GERIATRIA
Minha mãe ja realizou 6 cirurgias de hernia de de disco. Tenho medo de ter que passar pelo mesmo problema e queria saber mais informações sobre o metodo pilates. Um amigo disse que eliminou seus problemas atraves desse metodo. Sou de baixa estatura, tenho 50 anos, 30% acima do peso normal e muitas dores no solado dos pése coluna(costas) depois de qualquer caminhada ou partida de futebol.
Será que a minha postura, já que fico 10 horas por dia sentado é o causador desses?
Minha mãe ja realizou 6 cirurgias de hernia de de disco. Tenho medo de ter que passar pelo mesmo problema e queria saber mais informações sobre o metodo pilates. Um amigo disse que eliminou seus problemas atraves desse metodo. Sou de baixa estatura, tenho 50 anos, 30% acima do peso normal e muitas dores no solado dos pése coluna(costas) depois de qualquer caminhada ou partida de futebol.
ResponderExcluirSerá que a minha postura, já que fico 10 horas por dia sentado é o causador desses?
Com uma postura sentada ruim e por um longo período pode-se causar uma série de lesões e dores.
ResponderExcluirCom a prática de Pilates os corpos treinados pelo método tornam-se mais fortes, alongados, flexíveis e muito mais saudáveis.
Com a prática de Pilates a postura pode melhorar muito e os movimentos podem se tornar mais elegantes.